<ゆずホットソース>水晶鶏

材料(2人前) 

・鶏むね肉……160g

【A】

・酒……15ml

・オリーブオイル……10ml

・塩こしょう……適量

・片栗粉……30g

 

・水菜……1~2株

・パプリカ……30g

・ゆずホットソース……30ml(お好みの量) 

 

作る

STEP1 鶏肉は水気をキッチンペーパーでふき取り、一口サイズにそぎ切りにする。

STEP2 ボウルまたは袋に鶏肉と【A】を入れてよく揉みこみ、5分ほど置く。

    片栗粉をまんべんなくまぶす。

STEP3 鍋に湯を沸かし、沸騰したら鶏肉を入れて火が通るまで強火で茹で、取り出して水気を切る。

STEP4 水菜を3㎝幅に切り、パプリカは薄切りにして切った水菜とパプリカを皿に敷く。

STEP5 3の鶏肉をのせてゆずホットソースをかける。

 

 

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