材料(2人前) 鶏むね肉 180g 塩 適量 片栗粉 適量 鬼おろしゆずぽん酢 適量 作り方 STEP1 鶏胸肉の皮を取り除き、一口大のそぎ切りにする。 STEP2 塩をもみ込んで片栗粉をまぶす。 STEP3 鍋にお湯を沸かし、沸騰したら鶏むね肉を入れて弱火で10分茹でる。 STEP4 茹であがったら氷水にさっと通して、水気を切る。 STEP5 器に盛ったら、鬼おろしゆずぽん酢をかけて完成。