資料(2人前) もやし 1/2袋 にんじん 1本 小松菜 1束 簡単べんり酢 大さじ4 ごま油弱じ1 白ごま 少々 作る STEP1 にんじんは細切り、小松菜は水にくらせて5cmの長さに切ります。 STEP2 耐熱ボウルに野菜を入れてふんわりとラップをし、600wで4分間加熱します。 STEP3 野菜から出た水分を絞り、やさしいべんり酢とごま油を加えて和える。 STEP4 白ごまをふって完了です。