材料 豚バラブロック 1kg にんにく 1片 煮物調味料 500cc 水 500cc (煮物調味料:水=1:1) 作り方 STEP1 豚肉をたこ糸で縛る。鍋に油を入れにんにくを炒め、豚肉の表面を焼く。 STEP2 鍋に豚肉を入れ、煮物調味料の希釈液をひたひたまで入れる。はじめは強火にかけ、煮立ったら弱火にし、30分程煮る。 STEP3 粗熱を取り、蓋をして鍋ごと冷蔵庫で一晩保管する。翌朝、再び火にかけ、しっかりと火を通し、粗熱を取って盛り付ける。