材料(2人前) たけのこ(水煮) 200g かつお節 適宜 木の芽 少々 サラダ油 大さじ1/2 煮物調味料 30ml 水 150ml (煮物調味液:水=1:5) 作り方 STEP1 たけのこは穂先を4~6つに切り、根本をいちょう切りにする。 STEP2 鍋にサラダ油を入れて熱し、①のたけのこをサッと炒める。煮物調味料と水を加えて弱火で煮含める。 STEP3 器に盛り付けて、お好みでかつお節と、木の芽を添えたら出来上がり。