材料(2人前) 牛バラスライス 160g 玉ねぎ 50g 椎茸 30g えのきたけ 40g 人参 40g ニラ 50g にんにく 3g 白ごま 5g はちみつ 大さじ1 ごま油 小さじ2 コチュジャン 10g 煮物調味料 80ml 水 20ml 作り方 STEP1 牛バラスライス、野菜を食べやすい大きさに切る。 STEP2 ボールに牛バラスライスとはちみつを加え、よく揉みこむ。 STEP3 煮物調味料とコチュジャンを混ぜ、②に加えて揉みこむ。30分程おいて野菜を加える。 STEP4 強火で③を焼き、汁気が飛んだら火を止め、ごま油と白ごまを全体に絡める。