材料(2人前) 米 1合 あげ 1枚 みきあさり 85g 煮物調味料 35ml 粉末だし 3g 白髪ねぎ 適量 三つ葉 適量 作り方 STEP1 米をとぎ、30分程度吸水させておく。 STEP2 あげを一口大に切る。 STEP3 吸水が終わった米はザルにあげ、水気を切って炊飯器に入れる。 煮物調味料と水と粉末だしを入れて軽く混ぜ、具材を上に乗せて炊く。 (水はお米の分量に合わせる) STEP4 炊き上がったら混ぜて器に盛れば完成。 (お好みで、白髪ねぎ・三つ葉を飾る)