<うすいろ煮物調味料>かぼちゃのそぼろ煮

材料(2人前)

  • かぼちゃ         1/4個(370g)
  • 鶏ひき肉         150g
  • うすいろ煮物調味料    100ml
  • 水            300ml
  • サラダ油         小さじ1

作り方

  1. かぼちゃはワタと種を取り出し、食べやすい大きさに切る
  2. 鍋に油を熱し、鶏ひき肉をほぐしながら炒める。火が通ったらかぼちゃを加え、うすいろ煮物調味料・水を加え落し蓋をして20分程煮る。

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